Gruppi e laboratori

percorso di gruppo su libertà e dipendenza nei legami affettivi

A volte non riusciamo a legarci saldamente a nessuno. Altre volte ci leghiamo troppo e soffriamo atrocemente ad ogni minimo distacco. Altre volte ancora ci leghiamo a chi ci fa soffrire, ma non riusciamo a separarcene, e restiamo in relazioni che ci consumano. Ci infiliamo in rapporti da cui scappiamo non appena l’altra persona si avvicina e ci emoziona più del dovuto, o in relazioni da cui, al contrario, non riusciamo a fuggire più anche se ci danneggiano. Sono tutte facce della stessa moneta, che ci ripresenta sempre lo stesso conto e ci obbliga a chiederci “Ma capitano tutti a me?!”.
Non capitano. Li riconosciamo. E loro riconoscono noi. Solo che non ce ne accorgiamo.

Vorremmo una storia “normale”, equilibrata, in cui finalmente amare e sentirci amati gratuitamente, senza desiderare che il partner o la partner cambi per venirci incontro, e senza sentire di dover continuamente aggiustare le cose. Vorremmo smettere di agire come se ci dovessimo meritare attenzione e affetto e senza quella sottile e serpeggiante paura di essere abbandonati. Vorremmo che il sesso smettesse di essere troppo o troppo poco. Vorremmo smettere di accudire e salvare gli altri, scacciando quella stanchezza e quell’impressione di inefficacia.

A un certo punto un’idea si illumina dentro di noi: vogliamo comprendere i nostri ‘perché’ più profondi e realizzare un percorso di consapevolezza personale e crescita relazionale.

Si può fare.

Questo gruppo di incontro, confronto, sostegno e terapia è dedicato proprio a tutte quelle persone che si trovano a vivere spesso questi stati d’animo, in questo tipo di relazioni, e vogliono un cambiamento; le persone che sono stanche di pensare “Non ce la faccio” o “Non vado bene” e avvertono la necessità di una spinta e di un accompagnamento che rinforzi la loro fiducia in se stesse.

Attraverso la guida di una terapeuta e del dialogo con il gruppo, si può:

• raccontare se stessi in un luogo protetto e non giudicante, rispettando i propri tempi; condividere le proprie esperienze con altre persone del gruppo che vivono situazioni ed emozioni simili; trovare supporto, incoraggiamento e comprensione.

• maturare consapevolezza dei propri meccanismi relazionali e delle loro motivazioni profonde; allontanarsi da situazioni di sofferenza e/o abuso.

• sfidare i propri modi di pensare e trovare nuovi modelli da seguire, formulando le proprie priorità e la propria scala di valori.

• imparare a gestire il dolore del distacco e la solitudine, affinché diventino un terreno in cui scoprire le proprie capacità, risorse e talenti.

• guarire dalle vecchie ferite e voler bene a se stessi; maturare un’immagine di sé positiva, indipendente dall’approvazione esterna,

• imparare a ricevere senza nulla dover dare.

Gli incontri si svolgono presso lo Studio di Psicoterapia di via Erbosa 1F, Bologna, ogni due settimane. La durata di ogni incontro è di un’ora e venti minuti.

Tutte le attività e le condivisioni obbligano i partecipanti alla massima riservatezza sui contenuti del gruppo.

Il gruppo è formato da 6-8 partecipanti. 

La partecipazione al gruppo è compatibile con un eventuale percorso di terapia individuale svolto contemporaneamente.

Per partecipare al gruppo:

Per maggiori informazioni: info@priscillaberardi.it – 3495455417
Verrete ricontattati per fissare un colloquio individuale preliminare.

Costi

La quota di partecipazione è di 70 euro ogni due incontri (IVA non dovuta).
Il colloquio preliminare è gratuito.

Scarica qui la brochure informativa.